2024-04-17から1日間の記事一覧

テニスボールを挟むリハビリ

足でボールを転がすのが結構いいリハビリになるみたい。 今の所お手玉とテニスボールで試してみたけど。 テニスボールの方が硬くてよさげ。 ゴルフボールは一番いいと思う。 いつか松葉杖でゴルフボール飛ばしたい。

手術完了。リハビリを少し始める。

地獄の転落から十七日。 リハビリを始めました。 これから二週間全体重はかけれないようです。 少しずつ体重の負荷とウォーキングをしていきたいと思います。

マテ茶を買う予定

健康のためにマテ茶をのもあと思う。 聞き齧った知識では、サッカー選手が飲んでるとか。